Проприоцептивная нейромышечная фасилитация (ПНФ) в Ярославле

Проприоцептивное нейромышечное проторение (фасилитация) (ПНФ) — это концепция лечения и метод реабилитации пациентов с нарушениями движений при ортопедических и неврологических заболеваниях. Метод ПНФ является разновидностью кинезиотерапии, то есть лечения движением.

ПНФ позволяет освоить те движения, которые либо отсутствуют у пациента, либо их качество оставляет желать лучшего. Для восстановления нормальной подвижности в концепции ПНФ существует большое количество техник, в основу которых положены современные представления о нейрофизиологии опорно-двигательной системы.

Для выполнения тренировки с использованием ПНФ не нужно никакое дополнительное оборудование: оптимальное сопротивление движениям пациента создаётся исключительно при помощи рук терапевта.

Показания к ПНФ

ПНФ можно использовать для решения следующих задач:

• уменьшение острого или хронического болевого сидрома;
• увеличение силы;
• улучшение координации движения;
• отработка способности удерживать позу без движения и в движении;
• увеличение выносливости;
• устранения контрактур;
• увеличение амплитуды движений;
• выработка движений, необходимых в повседневной жизни или спорте.

Как проходит процедура

Перед тем как начать терапию, специалист проведёт ортопедический и неврологический осмотр для выявления двигательных нарушений, после чего будут определены цели реабилитации и составлен план лечения.

В зависимости от состояния пациента тренировка может проводиться в различных положениях — лёжа, сидя, стоя. Терапевт выбирает образец движения, который необходимо улучшить в каждом конкретном случае и даёт задание пациенту его выполнять. Если у пациента присутствует слабость, то движению может помогать терапевт. По мере того, как сила будет увеличиваться, выполнение движений станет самостоятельным. При достаточной силе пациента, специалист при помощи рук может оказывать различное сопротивление движениям, что будет приводить к укреплению мышц и улучшению качества движения.


Помимо этого, в концепции ПНФ существуют техники, которые способны уменьшать болевой синдром, расслаблять напряжённые мышцы, улучшать подвижность суставов, что делает сферу применения методики очень широкой.

Так как на протяжении всего занятия пациент выполняет активную физическую работу, продолжительность тренировки обычно не превышает 30-40 минут.

После совместного занятия со специалистом и постановки правильной техники движений, пациент обязательно получает задание для самостоятельного выполнения дома. Это позволяет закрепить результат и добиться лучших результатов за более короткое время.