Прайс-лист
Консультация инструктора по спорту первичная 900
Консультация инструктора по спорту повторная 700
Составление индивидуальной программы тренировок 1 500
Гимнастика индивидуальная 1 занятие 1 000
Гимнастика в малой группе 1 занятие 500
Занятие с применением системы «Экзарта» 1 500
Курс из 10 занятий с применением системы «Экзарта» 12 000
Список может быть неполным. Если Вы не нашли необходимую информацию, обращайтесь в регистратуру по телефону +7 (4852) 700-003 Запись на прием
Прием ведут специалисты
Поздняков Станислав Олегович
Поздняков Станислав Олегович
Невролог, кандидат медицинских наук
Запись на прием
Другие материалы по теме
Специалисты
Михайлюк Игорь Геннадьевич
Михайлюк Игорь Геннадьевич Главный врач, невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Новости
Итоги 2017 года
31 декабря 2017 г.
Итоги 2017 года

Лечебная гимнастика в Ярославле

Современному человеку хронически не хватает движения, правильно организованного и биомеханически эффективного. Из-за малоподвижного образа жизни у нас опорно-двигательный аппарат подвергается несвойственной ему нагрузке: длительному поддержанию статической позы. А любое перенапряжение мышц вызывает боль. Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал скелетно-мышечную боль. Кроме того, гиподинамия вызывает проблемы с весом: у офисных работников наблюдается недостаток мышечной массы и избыток жировой. Что опять же увеличивает риск развития болевой симптоматики, а так же провоцирует возникновение ожирения со всеми вытекающими последствиями: от дополнительной нагрузки на скелет и суставы до развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Самостоятельные занятия спортом без контроля опытного инструктора часто приводят к травмам из-за неверно подобранной нагрузки, ошибок в технике выполнения упражнений. Грамотно организовать тренировочный процесс может только квалифицированный тренер.

Если Вы испытываете хроническую боль в спине, шее, пояснице или страдаете от регулярных острых приступов боли, то начать нормализовывать двигательную активность лучше с занятий лечебной гимнастикой. Под контролем инструктора Вы сможете сформировать правильный двигательный стереотип, научиться выполнять упражнения, выработать привычку заниматься физической культурой. С помощью занятий лечебной гимнастикой Вы сможете избавиться от хронических секлетно-мышечных болей, избавиться от избыточного веса, привести мышцы в тонус -- то есть вернуть прекрасное самочувствие и подтянутые формы.
Внимание! Информация на сайте не является публичной офертой. Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о стоимости и сроках выполнения услуг, пожалуйста, обращайтесь к сотрудникам Центра доказательной медицины.