Лечебная гимнастика в тренажёре "Экзарта"

Малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в статичной позе, сколиоз, неправильная осанка, плоскостопие, избыточный вес, физические перегрузки, последствия травм – всё это нарушает мышечный баланс провоцирует возникновение скелетно-мышечных болей. Кто из нас хотя бы раз в жизни испытывал боль или дискомфорт в области спины, шеи, поясницы или суставов?

При травматизации человек так же начинает испытывать болевой синдром, который тормозит здоровую активность мышц и нарушает их функционирование, изменяет структуру и стратегию управления различными движениями. Кроме того, боль нарушает стандартную модель движения, которая может сохраниться в искажённом виде даже тогда, когда прекратит свое действие болевой синдром. Боль способствует снижению постуральной активации мышц.

Снять мышечные и суставные боли, исцелить позвоночник и восстановить двигательную активность без лекарств и операционного вмешательства поможет «Экзарта» - уникальный кинезиотерапевтический комплекс.

Лечение движением – основное правило методики кинезиотерапии. Этот метод сочетает лечебную гимнастику с элементами мягких массажных методик. Метод кинезиотерапии с применением комплекса «Экзарта» направлен на стабилизацию нарушенного мышечного баланса. Для того чтобы человек мог вести обычную жизнедеятельность, у него должна быть хорошо развита не только мобильность, но и стабильность в позвоночнике и суставах.
Стабилизация представляет собой ограничение избыточной степени свободы и позволяет совершать активные движения, поднимать различные тяжести и др.

Особенности занятий на тренажере «Экзарта»:

• человек не чувствует боли, выполняя упражнения;
• есть возможность проведения множества упражнений в закрытой кинематической цепи;
• есть возможность выполнения упражнения в нестабильных основаниях, что приводит к развитию сенсомоторного контроля;
• наличие «лестницы прогрессии», которая позволяет увеличивать нагрузки для каждой сессии с целью стабилизации в динамике.

Преимущества системы «Экзарта»:

• практически полностью сводит к нулю влияние гравитации на движения человека;
• постепенно облегчает выполнение движений;
• производит компрессию суставов, причем, как изолированно, так и в сочетании с иными движениями пассивного характера;
• дает возможность человеку самостоятельно выполнять заданные движения.

Для максимально длительного эффекта необходим курс процедур с применением системы «Экзарта». Рекомендуется за в курс проводить 10 занятий.

Занятия на тренажёре «Экзарта» в Ярославле
Центр доказательной медицины доказательной медицины руководствуется принципами эффективности и безопасности. Оборудование, которое применяется в Центре, соответствует этим принципам. Кинезиотерапия с применением системы «Экзарта» безопасна, обладает минимумом противопоказаний, главное из которых – острое состояние. Эффективность занятий по достоинству оценена мировым врачебным сообществом.